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以1069开头的短信是否可以退订，这主要取决于短信的内容。
如果这类短信是普通的推广或广告信息，通常会在短信中提供退订链接或回复特定指令进行退订，根据短信内容提示操作即可。
如果短信是服务通知类的，例如快递物流信息、平台账户信息提醒等，这类短信一般是接收方主动请求的，且内容重要，通常无法退订，但如果确实不想再接收此类信息，可以尝试联系对应的服务商，看是否可以取消短信通知服务。
如果短信中包含欺诈或非法内容，可以举报给相关部门，进行投诉处理。
能否退订主要取决于短信的类型和来源，建议仔细阅读短信内容，按照提示进行操作或联系相应服务商咨询退订事宜。